Rots & Water

Rots & Water-Ontdek je krachttraining

In de brugklas zitten leerlingen die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken betreffende het zelfvertrouwen en de weerbaarheid alsook de leermotivatie en het doorzettingsvermogen.

De training is onder andere gebaseerd op het Rots & Water programma van Freerk Ykema. 
Metaforisch is iemand met een rotshouding gefocust op wat belangrijk gevonden wordt en komt daarbij op voor zichzelf en de eigen belangen. 
Met de waterhouding is iemand groepsgericht met veel aandacht voor inlevingsvermogen en samen op zoek naar oplossingen. 

Tijdens de introductieweek nemen de brugklasleerlingen klassikaal deel aan de training. Hun mentor observeert de individuele leerling én de groepsdynamiek. Zo kan preventief worden ingespeeld op groepsgedrag dat omgebogen kan worden naar een fijne groepssfeer.

Door speelse oefeningen en groepsgesprekjes leren de leerlingen omgaan met de voor hen veranderende schoolse situaties zoals: 

• Erbij horen
• Groepssfeer
• Je draai in de klas vinden
• Je mening geven
• Spanning bij proefwerk of presentatie
• Grapjes, plagen of pesten, waar liggen de grenzen

Leerlingen leren mentaal en fysiek de eigen kracht in te zetten zodat ze letterlijk en figuurlijk steviger in hun schoenen staan.  Indien nodig kan de mentor gedurende het schooljaar een mentorleerling aanmelden voor Rots- en Watergesprekjes/-oefeningen, individueel of in een groepje.

Iedereen heeft Rots- en Watereigenschappen in zich. Tijdens de training wordt geleerd in welke situaties deze verhoudingsgewijs het beste kunnen worden toegepast en hoe dat resulteert in zelfbeheersing, ontspanning, zelfvertrouwen, kortom het resultaat van “Ontdek je Kracht". 

Meer informatie: Dominique van de Vijver, gecertificeerd Rots & Watertrainer vvd@zwincollege.nl